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Wirbelsäulengymnastik
Unser Alltag verlangt unserer Wirbelsäule viel ab. Durch sitzende Tätigkeiten oder einseitige Belastungen können Probleme wie Verspannungen und Bandscheibenbeschwerden sowie vorzeitige Verschleißerscheinungen zu starken Rückenschmerzen führen. Mit unserer sanften Wirbelsäulengymnastik stärken Sie Ihre Muskulatur und fördern Ihre Beweglichkeit oder beheben Ihre Probleme ganz. Lernen Sie die positiven Veränderungen Ihrer Körperhaltung schätzen.